Más de 160.000 encuestados en América Latina participaron en el estudio

¿Cómo está siendo afectada la salud mental de las personas durante la cuarentena por COVID19?

Uno de cada dos colombianos está teniendo cambios en los patrones de sueño por causa de la cuarentena

Resultados del estudio

A continuación presentamos un resumen de los principales hallazgos para las ciudades de Cali, Medellín y Bogotá, donde se analizó una muestra aleatoria de 14.700 encuestados.

En términos generales encontramos en los colombianos un nivel intermedio de afectación de la salud mental, con un valor promedio de 2.1 en una escala de 0 a 5. Sin embargo, el nivel de afectación aumenta en relación inversa con la edad: entre más jóvenes los encuestados, más síntomas de alteración de su salud mental reportan. Así mismo ocurre con el nivel educativo: a menor nivel educativo, mayor afectación de su salud mental.

El síntoma más frecuente de afectación es la dificultad para relajarse, el cual es reportado por 33% de los encuestados en Bogotá, Medellín y Cali. 

Cambios en los patrones de sueño y alimentación

Un 58% de las personas está teniendo cambios en los patrones de sueño, con un 27% que duerme mucho más que antes, un 21% que duerme menos que antes y un 10% que casi no puede dormir, siendo las mujeres entre 26 y 35 años el principal grupo de personas que casi no pueden dormir.

Un 45% de las personas reportan cambios en la alimentación, el 31% reporta estar comiendo mucho más que antes y el 12% reporta comer menos que antes y un 2% reporta casi no comer. 

De acuerdo con los datos, los dos factores de riesgo más relacionados con la afectación de la salud mental son el consumo de noticias y la actividad física

Las personas que reportan un mayor consumo de noticias diariamente también reportan más afectación de su salud mental, así como una perspectiva más pesimista frente al retorno de las cosas a la normalidad.

Actividad física

En cuanto a la actividad física, se observa una relación directa entre la salud mental y la cantidad de actividad física. El 47% de los que no están haciendo actividad física se encuentran en el grupo de alto nivel de afectación de su salud mental, mientras que sólo el 26% de quienes realizan actividad física diariamente se encuentran en el grupo de los más afectados. Por lo tanto, resulta preocupante que un 37% de las personas encuestadas en Bogotá, Medellín y Cali reporta no estar haciendo ningún tipo de actividad física.

Otros resultados

Entre los resultados positivos se encuentra que un 33% de los encuestados reportó que la cuarentena ha sido mejor de lo que esperaba, un 35% de personas consideran que la palabra que resume su experiencia de la cuarentena es “compartir” y un 17% seleccionó la palabra “descanso” para describir su experiencia.

Por otra parte, lo que más le asusta a los colombianos es que un familiar contraiga el coronavirus 47%. La salud de los familiares preocupa más que su propia salud, ya que sólo al 20% de los encuestados lo que más le asusta es enfermarse. Al 19% de los colombianos lo que más los asusta del coronavirus es la recesión económica.

Más fuerte en República Dominicana, menos en Argentina y Chile

A nivel Latinoamérica, los datos revelan que República Dominicana es el país donde la gente siente en mayor medida que la cuarentena ha sido peor de lo que esperaba con un 22% mientras que el 39% de los argentinos y el 38% de los chilenos sienten que ha sido mejor de lo que esperaban.

- Lo más difícil para el 32% de los argentinos (con una muestra de 7177 encuestados) es no reunirse con amigos, mientras que esto ha sido lo más difícil sólo para el 16% de los encuestados en Colombia, para quienes lo más difícil es sentir miedo y ansiedad (19%) y no tomar aire puro (17%).

Los más preocupados por la recesión económica son los mexicanos, donde uno de cada cuatro mexicanos afirma que lo que más lo asusta del coronavirus es la recesión económica

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